[ad_1]
Waktu Anda sebagai guru adalah produk yang berharga …
Apakah Anda pernah merasa bahwa daftar urusan Anda tidak pernah berakhir, atau hari Minggu takut merangkak jauh sebelum Senin pagi pukulan? Jika kedengarannya kebiasaan Anda tidak sendirian.
Dalam episode terbaru kami Rainbow -Tidak ada yang adil untuk guru Menempatkan, kami memiliki obrolan yang tulus dan kuat dengan Jennifer dengan @everythingjustso. Masalahnya adalah memulihkan waktu Anda dan melindungi kesejahteraan Anda sebagai guru.
Apakah Anda lebih suka mendengarkan daripada membaca? Nikmati percakapan kami di sini:
Berikut adalah beberapa nugget emas dari percakapan kami, diisi dengan percakapan nyata dan tips tentang membuat pengajaran lebih stabil tanpa kehilangan percikan api.
Ulang waktu Anda sebagai guru
“Setiap kali Anda mengatakan” ya “Anda mengatakan” tidak “.”
Kebenaran sederhana ini sangat mengesankan. Ketika kami mengatakan “ya” pada pertemuan setelah sekolah atau email larut malam, kami dapat mengatakan secara tidak sadar “tidak”: istirahat, waktu keluarga atau perawatan yang sangat dibutuhkan. Tidak selalu mudah untuk mengatakan tidak, terutama dalam profesi di mana kita memberi begitu banyak, tetapi belajar untuk melindungi waktu kita adalah penting.
Jennifer mengingatkan kita bahwa waktu kita terbatas dan orang lain akan mengisinya untuk kita jika kita tidak melindunginya. Mulailah dengan pertanyaan: Apakah tugas ini benar -benar diperlukan untuk keberhasilan siswa saya atau saya sebagai guru? Jika jawabannya tidak, adalah normal untuk melepaskannya. 
Memikirkan kembali apa yang sebenarnya penting
Banyak guru (kami menyala!) Merasakan tekanan untuk melewati jarak ekstra – pintu ideal, melaminasi segalanya, label terperinci untuk setiap karya siswa. Tapi begitu banyak dari mereka PreferensiBelum tentu. Tentu saja, mereka dapat membuat segalanya terlihat bagus, tetapi mereka sering datang dengan biaya waktu, energi, dan pikiran.
Sebaliknya, pindahkan perhatian Anda ke apa yang sebenarnya penting. Menciptakan lingkungan di kelas yang mendukung pembelajaran Dan mendukung Anda. Lepaskan layanan tambahan yang tidak melayani tujuan utama Anda.
Minggu seharusnya tidak terasa sulit
Jennifer membagikan dua strategi dua bagiannya untuk memerangi ketakutan hari Minggu:
- Cuti pada hari Jumat Senin sepenuhnya siap. Tidak ada salinan, perencanaan, atau goresan pada menit terakhir.
- Jadikan Sunday Sacred. Isi dengan hal -hal yang membawa Anda kegembiraan, baik itu waktu bersama teman -teman, buku yang bagus atau liburan yang tenang. Tentukan apa yang menyebabkan rasa takut dan temukan cara untuk mengubah kebiasaan di sekitarnya.
Perubahan kecil, seperti pemberitahuan pemberitahuan oleh E -Mail atau menolak untuk memeriksa email yang berfungsi pada akhir pekan, dapat mengubah nilai besar.
Batas tidak egois – mereka bertahan hidup
Guru sering bersalah atas prioritas. Tapi inilah kebenarannya: Keadaan kesehatan Anda bukanlah suatu kemewahan adalah suatu kebutuhan. Analogi topeng oksigen digunakan – pertama -tama Anda dapat mendukung orang lain. Pembakaran tidak membantu siapa pun, terutama bukan siswa Anda.
Jennifer mendorong guru untuk:
- Atur blok waktu untuk tugas.
- Perlakukan periode perencanaan sebagai bertemu sendiri.
- Periksa email hanya pada waktu tertentu.
Dan hal terpenting, berikan diri Anda berkah. Segalanya tidak akan selalu berjalan sesuai rencana, dan itu normal. 
Waktu sekarang menghabiskan waktu untuk melempar
Jennifer tidak terkendali untuk memanggil pembayaran besar:
- Pintu tinggi
- Laminasi dan pemotongan berlebihan
- Bermain meja kerja atau rencana dari awal
Dan inilah saran yang kami sukai: Jika guru lain telah menciptakan pelajaran atau rencana yang luar biasa, pinjam! Anda tidak menipu; Anda efektif.
Kemenangan cepat untuk mencoba hari ini untuk menghemat waktu sebagai guru
Ingin mulai memulihkan waktu Anda sebagai guru sekarang? Coba satu (atau semua) dari mereka:
- Sorot daftar urusan Anda. Apa yang dibutuhkan? Apa yang hanya keuntungan?
- Buat jadwal harian/mingguan dan ikuti sebagai pertemuan.
- Sistem tugas berulang (misalnya, menyalin, menandai atau pelajaran perencanaan).
- Tetapkan batas yang jelas dengan e -mail dan bekerja setelah berjam -jam.
Jika Anda merasa kewalahan, Anda tidak gagal – Anda adalah manusia. Seperti yang dikatakan Jennifer, perubahan itu membutuhkan waktu, tetapi setiap langkah kecil penting. Keseimbangan kehidupan kerja bukan hanya mimpi; Ini benar -benar mungkin dengan niat, perbatasan, dan dukungan.
Siap mengambil langkah berikutnya? Periksa kursus mini kami, Putar waktu guru AndaStrategi praktis yang akan membantu Anda menghemat berjam -jam dalam seminggu.
Klik di sini untuk mengetahui lebih lanjut dan mulai menghemat waktu yang berharga di minggu Anda!
Apa yang harus dibaca:
8 Cara Mengajarkan Pengukuran Menggunakan Kartu UNO
Saat permainan yang disukai anak -anak
Episode Podcasts: 7 Strategi Manajemen Waktu untuk Guru
[ad_2]
Kembalikan waktu Anda sebagai guru: mengapa mengatakan tidak, dapat membantu Anda